Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу напоминает о неспецифических мерах профилактики гриппа и ОРВИ, направленных на повышение защитных сил организма для противодействия респираторным вирусам:

• ️при появлении первых признаков заболевания респираторной инфекцией останьтесь дома и при необходимости вызовите на дом врача, не занимайтесь самолечением;

• ️после каждой поездки в общественном транспорте необходимо тщательно вымыть руки; также при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель;

• ️не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа;

• ️избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;

• ️используйте медицинскую маску в общественном транспорте, местах скопления людей;

• ️регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещениях;

• ведите здоровый образ жизни – правильно и сбалансированно питайтесь, занимайтесь физической активностью.

Обращаем ваше внимание, что нельзя заниматься самолечением, при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью.